セルフ甘皮処理のやり方・甘皮はどこまで切る？痛い部分はどこ？

セルフ甘皮処理で1番取りたい部分はルーズスキンです。

根元の甘皮を切る時はエポニキウムの手前まで切ります。(無理に切る必要はありません)

この記事では、自爪ケア中の筆者がセルフ甘皮処理をしたい人向けに以下の内容をご紹介します。

＼この記事でわかること／

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※この記事は筆者が独学で得たセルフ甘皮処理の方法です。ネイリストの執筆ではないことをご留意ください。

セルフ甘皮処理はどこまで切る？痛い部分はどこから？

セルフ甘皮処理で悩むのが｢どこまで切るの？｣ということだと思います。

甘皮には大きく分けてルーズスキンとエポニキウムの２種類あり、セルフ甘皮処理をする部分はルーズスキンです。

ルーズスキンをキューティクルリムーバーとお湯使ってふやかした後に、押し上げて取り除きますが、この時に取りきれなかった分だけをニッパーで切っていきます。

切ってはいけない痛い部分はエポニキウムの奥とネイルフォルドです。

セルフ甘皮処理で１番取りたい部分はルーズスキン

セルフ甘皮処理の１番の目的はルーズスキンを除去することです。

ルーズスキンは爪の表面に貼り付いている薄皮のことで、爪のサイドや根元によくあります。

半透明なので見にくいですが、このルーズスキンがあることによりネイルの持ちが悪くなったりネイルオイルが浸透しにくいなどのデメリットが生じます。

切ってはいけない痛い部分はエポニキウム(キューティクル)の奥

切ってはいけない部分はエポニキウム(キューティクル)の奥です。

エポニキウムは爪の根元にある甘皮で、細菌が爪の奥に入るのを防ぐ役割をしています。

このエポニキウムには神経も血管もないため、切っても痛みはありません。

しかしエポニキウムを切りすぎてしまうと、その奥にあるネイルフォルドと呼ばれる部分も傷つけることになります。

このネイルフォルドや周辺の皮膚には神経も血管もあるため切ると痛みを伴うのです。

甘皮は切らない方がいいって本当？

先ほどもお伝えしたようにエポニキウム(キューティクル)は細菌が爪の根元に入るのを防ぐ役割があります。

そのためプロのネイリストでないかぎり取らない方がいいと言う意見もあります。

セルフ甘皮処理をされる人はくれぐれも切りすぎないようにしましょう。

それでは次の項目で、実際に筆者がセルフ甘皮処理をしている手順を写真とともにご紹介します♪

セルフ甘皮処理のやり方【６ステップ】

やり方①キューティクルリムーバーを甘皮に塗る

キューティクルリムーバーを爪の根元に塗り、甘皮をふやかします。

やり方②指をお湯に浸ける

さらにお湯に浸けて爪まわりと甘皮をやわらかくします。

浸ける時間は10分程度です。

キューティクルリムーバーによってはお湯を不要とするものもあります。説明書で確認をしましょう。

やり方③プッシャーでルーズスキンを押し上げる

プッシャーを鉛筆を握るように持ち、爪に対して45度の角度で当てます。

そして爪の中央から根元に向かってルーズスキンを優しく押し上げていきます。

この時に爪の根元にプッシャーを力強く押し入れないように注意しましょう。

なぜかというと、爪の根元には母爪といって爪が生まれる大切な場所があるからです。

爪母が傷ついてしまうと爪の健康に関わってきます。

優しく撫でるように‥をイメージしてプッシャーを使ってくださいね。

やり方④ウエットティッシュでカスを拭き取る

ウエットティッシュを指に巻き付け、クルクルと爪の表面と根元を拭いてきます。

押し上がったルーズスキンを丁寧に拭き取り綺麗にしていきましょう。

やり方⑤押し上がって浮いた甘皮をニッパーで切る

ルーズスキンをウエットティッシュで拭き取ると、爪の根元に押し上げられたエポニキウム(キューティクル)が残っていると思います。

この押し上がって浮いた分だけのエポニキウムをニッパーで切っていきましょう。

やり方⑥爪まわりをネイルオイルで保湿をする

セルフ甘皮処理のあとは爪と爪まわりが乾燥してくるので、必ずネイルオイルで保湿をしましょう。

爪の根元と爪のサイドにしっかりネイルオイルを塗り込んでください。

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セルフ甘皮処理・間違ったやり方をしない為の【Q＆A】

Q：セルフ甘皮処理は何のためにするの？【A：ネイルの持ちを良くするためなどです】

Q：セルフ甘皮処理はいつやる？頻度は？【A：目安は2～3週間に1回です】

Q：甘皮処理がささくれの原因になることはある？【A：あります】

Q：指をお湯に浸ける時間は何分？【A：目安は10～15分です】

Q：セルフ甘皮処理をしない方がいい人はいる？【A：います】

Q：セルフ甘皮処理が痛くなる原因は？【A：ニッパーで切りすぎているなどです】

Q：甘皮をどこまで切るか分からない【A：取り過ぎに注意をしましょう】

Q：甘皮処理ニッパーのやり方は？【A：刃先の先端1～2㎜を使います】

セルフ甘皮処理のやり方【道具一覧】

筆者がセルフ甘皮処理に使った道具です。

1. キューティクルリムーバー
2. フィンガーボウル(or洗面器)
3. ウエットティッシュ(orガーゼ)
4. 甘皮プッシャー
5. 甘皮ニッパー
6. ネイルオイル

甘皮はどこまで切る？セルフ甘皮処理のやり方・痛い部分はどこ？《まとめ》

《この記事のまとめ》
セルフ甘皮処理をする部位はルーズスキン。

根元の甘皮を切る場合はエポニキウム(キューティクル)を取りすぎないように気を付けよう！

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お読みいただきありがとうございました(*’-‘*)

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