｢爪がコンプレックスで辛い｣
｢爪の形に自信が持てない｣という人に向けて
28年間、爪のピンクの部分の小ささに悩みコンプレックスに感じていた私が、
2週間でピンクの部分を伸ばし、その後数ヶ月の自宅ケアで縦爪になった方法をご紹介します。
＼この記事を読むとこうなります／
- 縦爪、美爪になる方法がわかる
- 爪のコンプレックスを解消し、自信が持てる
- 自分の爪が好きになる
※この記事の内容は筆者が独学で得た知識と体験を元に作製しています。ネイリストや医師の執筆ではないことをご留意ください。
目次
私が爪のコンプレックスを解消した方法
筆者が爪のコンプレックスを解消した方法は以下のとおりです。
- 甘皮処理をしてネイルオイルで保湿ケアを徹底
- 爪切りを使わずに爪のお手入れをする
上記の２点に関して写真と関連記事を用いて詳しくご説明します。
上記のケアをする前はこのような爪の状態でした⇩
爪のピンクの部分がふぞろいで小さいのがお分かり頂けるでしょうか‥
写真で見るより実際の爪はもっとささくれがあって爪も乾燥しています。
過去には爪に自信がなさすぎて、美容院で髪型のオーダーをスマホの写真を見せながらすることさえ嫌な時もありました。
しかし一念発起！
甘皮処理をして保湿ケアを徹底すると、２週間で少しずつ縦爪になっていきました！
ケアを３ヶ月ほどした後の爪の状態は見違えるように綺麗になりました⇩
こまめにネイルオイルを塗っているので爪の白い部分は潤され半透明になっています。
爪まわりも保湿され、ささくれもなくなりました。
ケアをしたことで爪は皮膚の一部、お肌と同じで保湿されることで健やかに成長することがわかりました。
この頃の私の爪はちょっとやそっとの刺激で割れたり欠けることもなく、もちろん二枚爪もなっていません。
ケア開始直後は自爪ケアサロンのプリナチュールが開発したネイルケアセラムとネイルオイルで保湿をしていました。
- 写真手前：プリナチュールの紙製爪やすり
- 写真左：プリナチュールのベースコート
- 写真中央：プリナチュールのネイルケアセラム
- 写真右：プリナチュールのネイルオイル
- 黄色いオイル：全身に使えるマルチオイルDplus
プリナチュールのネイルケアセラムとネイルオイルをひと瓶使い切った後の現在は、岩澤研究所のアンドネイルで保湿ケアを続けています。
ただしこのケア期間は決して順調だったわけではなく、体調不良で２週間ほどケアが全くできなかった時がありました。
ささくれが増えたり、せっかく伸びてきたピンクの部分も後退したような気がしました。
この時に改めて爪のコンプレックスを解消するには根気強くケアを継続することが大切だと実感‥。
この記事を読んでケアをしようと思った人はぜひ継続して欲しいです！
甘皮処理に関しては【セルフ甘皮処理の必要性・メリットデメリット】をご覧ください。
爪の保湿ケアに関しては【ハイポニキウムを伸ばす方法】と【ハイポニキウムはどこまで伸びる？伸びる人と伸びない人の特徴】に詳しく載せています。
爪切りを使わない爪のお手入れ方法は【爪の整え方(形別に解説)爪やすりのやり方ステップ集】と【セルフ自爪ケアのやり方完全ガイド】に詳しく載せています。
ズボラさん向けの爪のお手入れ方法は【超簡単！爪のお手入れのやり方２ステップ】に詳しく載せています。
爪のピンクの部分が伸びてきたのを実感したのが、ケア開始２週間目。
その後およそ３ヶ月のケアで今の状態になりました。
ケアの期間が長いと思われるかもしれませんが、28年間のコンプレックスがこの期間で解消されたと思うと個人的には上出来だと感じています。
今では自分の爪が好きになりましたし、誰に見られても恥ずかしくないです。
自己肯定感が少しは上がったかな？と思っています。
爪にコンプレックスを抱えている人はぜひケアをしてみてほしいです！
爪の形別・コンプレックス解消法をお伝えします
爪の悩みやコンプレックスごとに執筆した記事をご紹介します。
基本的にどの記事も美爪にする目的で書いています。
＼気になる項目をクリックすると記事に飛びます／
爪が横に大きいのがコンプレックスの人へ
【マムシ爪を伸ばす方法と似合うネイルデザイン＆ネイルチップを徹底紹介】に詳しい内容を載せています。
＼この記事でわかること／
- マムシ爪は自分で矯正できる？
- マムシ爪を伸ばす方法
- マムシ爪に似合うネイルデザイン
- 横幅が長いネイルチップサイト
爪が丸く小さいのがコンプレックスの人へ
【爪のピンクの部分を伸ばして深爪を改善する方法】に詳しい内容を載せています。
＼この記事でわかること／
- 爪が小さくなる原因
- 爪のピンクの部分を伸ばすケア方法
- オススメのケアアイテム
爪を噛んで深爪なのがコンプレックスの人へ
【大人向け爪噛みを克服する爪噛み防止ガイド】の詳しい内容を載せています。
＼この記事でわかること／
- 大人の爪噛みの心理
- 大人の爪噛み対策にオススメのグッズ
- 爪噛みをやめるコツ４選
爪のピンクのラインがガタガタなのがコンプレックスの人へ
爪のピンクのラインをイエローラインと呼びます。
詳しい内容を【イエローラインがガタガタ！それは爪のSOS？綺麗に伸ばすコツ５選】に載せています。
＼この記事を読んでわかること／
- イエローラインがガタガタだと爪に悪いのか？
- ガタガタになる原因と綺麗に治すコツ
- イエローラインが下がる誤ったお手入れ方法
爪の形がコンプレックスでネイルができない人へ
【小さい爪短い爪に似合うネイル１５選】に季節ごとにオススメのネイルデザインやカラーをご紹介しています。
今後も記事を増やしていく予定です。
ネイルチップを初めてした記事も書いていますので、よろしければご覧ください。
爪の形にコンプレックスがある人にオススメの一冊
筆者が爪のコンプレックスを解消するときに読んだ本をご紹介します。
育爪で有名な嶋田美津恵さんが執筆された『女は爪で美人になる』です。
写真やイラストとともに美爪になるケア方法がたくさん載っています。
この一冊が今までの価値観を壊してくれ、爪にとって本当に良い状態とは？を教えてくれました。
自分の何気ない生活が爪にとって悪く、コンプレックスに繋がっていたことも分かりました。
爪がコンプレックスのある人に寄り添い、そっと背中をおしてくれる‥筆者イチオシの一冊です。
爪のコンプレックスを解消！アラサーの私が数週間で縦爪になった方法《まとめ》
筆者が爪のコンプレックスを解消して縦爪になった方法は、徹底的な保湿ケアと爪切りをやめたことです。
その他にも甘皮処理や爪に負担をかけない生活もしていましたが、個人的に保湿が１番後押しをしてくれたのかな？と思っています。
そして根気です！ケアは続けないと意味がないので、とにかく継続をがんばりました。
初めは大変かもれませんが、ケアを続けていくうちにきっと良い方向に向かうと思います。
やってみたいと思い立ったその日が吉日です！
この記事が筆者と同じように爪の形にコンプレックスを抱いている方の参考になりましたら幸いです。
一緒に美爪を目指しましょう♪
＼もう一度確認したい項目にクリックでジャンプします／
お読みいただきありがとうございました(*’-‘*)
